痤瘡反復頑固不愈的八大致病因素及八大壞習慣護理不當 首頁 > 特色護理 > 痤瘡及印痕整體護理

 青春痘是很讓青春女孩惱怒的東西,在充滿廢氣和灰塵的城市,青春痘是常見的。青春痘讓人氣卻又讓人顯得有點手足無措,蠻多MM告訴我很想根治青春痘,可試了很多辦法都不夠好,下面就來告訴大家怎么慢慢去面對青春痘和改善它吧。

  青春痘的形成

  青春痘的發病原因通常是由于皮脂腺代謝紊亂引起毛孔堵塞,造成皮膚內痤瘡丙酸桿菌大量增生,并在代謝過程中產生內源性卟琳,而出現一系列皮膚炎性反應,愈后通常極易留下疤痕。


八大因素導致青春痘

  一、荷爾蒙

  青春痘通常從體內開始分泌荷爾蒙的青春期開始,11-14歲是分泌男性荷爾蒙的高潮,因此也是長青春痘高潮。

  二、皮脂分泌旺盛

  皮脂腺受到男性荷爾蒙的刺激,會產生更多皮脂,然而油膩的皮脂,混合正常脫落的老角質,囤積在毛囊中,皮脂腺分泌越旺盛,毛囊越容易阻塞形成粉刺。

  三、毛囊內的變化

  隨著男性荷爾蒙增加及皮脂分泌旺盛,毛囊即發生變化,正常死掉的角質會逐漸排出,然而青春期老角質很快脫落使其粘在一起,再混合皮脂而阻塞毛囊。

  四、痤瘡桿菌

  阻塞的毛囊內很容易滋生細菌,其中一種叫痤瘡桿菌,簡稱P菌,它專吃皮脂維生,正常存在于皮膚中,當皮脂阻塞毛囊時,P菌即快速繁殖,它們所產生的化學物質,會使毛囊及其周圍發炎。

  五、因化妝品產生的青春痘

  某些特定美容化妝成份,會造成毛孔阻塞而產生粉刺,這些產品包括化妝品、粉底、晚霜及潤膚霜等,

稱為引發粉刺,您應該選擇非引發粉刺的美容化妝品。

  六、與遺傳有關

  任何種族男女都會長青春痘,但還是有些差異,如白種人比黑人及亞洲人更容易長青春痘。雖然每個人都會長青春痘,但有些青春痘情況會與其它家族成員相似。

  七、環境因素造成的青春痘 
1、日常習慣:托腮或戴安全帽與臉部產生反復摩擦。 
2、空氣:空氣污染、灰塵黏附于臉部肌膚。 
3、氣候:日曬、濕度過高,會加重青春痘的病情。 
4、藥物:男性荷爾蒙、溴化物、鋰鹽等。 
5、職業:因工作需經常接觸到油脂、含氯碳氫化合物。

  八、生活作息不正常

  生活不規律、熬夜睡眠不足、情緒不佳、壓力過大、飲食習慣不良,會降低皮膚自我修復能力,使青春痘惡化。

 臉上的痘痘煩人的總不是那么一時半會,它陪著你從春暖花開到冬雪梅花落,再從瑞雪兆豐年到又一個酷暑寒秋,反反復復,復復反反,真的是有完沒完呢?痘痘就是這么的煩人,讓你沒轍,那么痘痘為什么會反復發作呢?找到原因才能“對癥下藥”。
8個壞習慣引發痘痘反復發作
一:過度洗臉
清潔雖然是保持良好肌膚狀態的基本功夫,但一般一天兩次(早晚各一次)就已經足夠了,千萬不要過度。而且皮膚有自我調節的功能,如果它感覺干燥了,會通過出油的方式來維持平衡,若頻繁洗臉,結果就會導致惡性循環。要知道,過度洗臉會刺激肌膚分泌更多的油脂,更容易造就細菌滋生的溫床。平時可以用專為痘痘肌膚設計的,含有2%水楊酸的洗面奶。
二:習慣性摸臉托腮
電腦前喜歡托腮,平常習慣性摸臉,打電話的時候把手機長時間按在臉上都是非常不好的小習慣,因為手是很容易逗留細菌的地方,如果不能做到經常洗手的話,這些習慣性的動作會使得手上的污垢肆無忌憚地跑到臉上制造痘痘。最簡單的方法就是克制自己把那些容易滋生細菌的東西往自己的小臉蛋上蹭。手機和手機套常常清洗,減少細菌滋生。
三:不擦臉上的汗
汗水可以令細菌滋生加速,一般的細菌只能在堿性的環境下繁殖,而健康的膚質表明是弱酸性的,能夠阻擋細菌的生長。但是因為汗水呈弱堿性,所以一旦流汗后沒有馬上擦干,細菌就會趁機而入,肆意滋生。此外,汗水還能中和皮脂膜的酸度,使抵抗外界細菌侵入的能力減弱。所以流汗要及時潔面,保持面部清潔。
四:很少定期更換毛巾和寢具
無論是洗臉用的毛巾,還是被單、床罩、枕套,都是嬌嫩肌膚的密切接觸者,如果長時間不換,即使它們看上去挺干凈,其實也藏匿了很多肉眼看不到的塵螨、皮屑等致痘因素。建議每周要換1-2次枕套,每天都要用干凈的毛巾,避免細菌的聚集。
五:飲食口味重
痘痘的發生,飲食不當是一個重要原因,脂肪類、糖類及具有刺激性的辛辣、油炸、熏烤食物、咖啡等攝入過多均可誘發痘痘。愛吃肉的人也往往容易長痘痘,這是由于消化系統問題引起的,脂肪及蛋白質累食物在腸內積滯過久,經腐敗而產生的有毒物質,如硫化氫與吲哚類物質經腸道黏膜再被吸收入血液,會刺激面部皮脂腺分泌過多而誘發痘痘。消化不正常會擾亂內分泌,也是長痘痘的元兇之一。只吃肉而不吃蔬果很容易使消化系統不正常,除通過多吃蔬果補救外,還應多喝酸奶、牛奶等飲料。
六:睡眠質量差
對于濕熱體質的油性痘痘皮膚來說,睡眠是非常重要。熬夜最易催生體內濕熱,熬夜后出現的黃厚舌苔就是典型的濕熱之象?偸前疽,沒有濕熱也會催生濕熱,更不用說濕熱體質自身就帶有不少濕熱之氣了。如果明顯改善睡眠,作息規律,皮膚不斷出油的現象就會明顯減少,所以有時候睡眠就相當于最好的祛濕劑,最好的清熱劑,最好的美容劑,這種說法一點也不為過。
七:壓力過大
痘痘濕熱體質和氣郁體質一樣,如果經常處于壓抑燥怒的不安情緒下,頸肩、頭皮、面部會不知不覺地處于緊張狀態,時間一長就很難緩解,進而嚴重影響皮膚保養。所以調整生活狀態,減輕壓力也很重要。
八:發蠟、粉底最易引起痘痘
發蠟、粉底主要是是因為過于油膩,容易刺激皮脂分泌,從而堵塞毛孔。毛孔粗大,一般來講,用來護理毛發的發蠟和發油都比較油膩,會影響皮脂的正常分泌;粉底霜是修飾性化妝品,較多都是油性或含油的,很容易阻塞毛孔,使分泌的皮脂無法順暢地向外排泄,引發痘痘。

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